vinote

#mentalhealth

#mentalhealth

4 catatan

Merasa cemas dan kehilangan kendali? Coba SCAPA: Sweat, Cleanse, Abstinence, Family, Affection untuk menyegarkan jiwa da...
Merasa cemas dan kehilangan kendali? Coba SCAPA: Sweat, Cleanse, Abstinence, Family, Affection untuk menyegarkan jiwa dan raga! 🌿✨
Tari Oktaviani Tari Oktaviani
Berasa stres atau lelah? Yuk, temani Pip si robot kecil di atap tenang dan ingatkan diri kita untuk pelan-pelan. 🌱✨
Berasa stres atau lelah? Yuk, temani Pip si robot kecil di atap tenang dan ingatkan diri kita untuk pelan-pelan. 🌱✨
Nadia Wibowo Nadia Wibowo
Kadang kita merasa jadi beban saat minta bantuan padahal itu wajar banget. Ingat, meminta pertolongan bukan tanda kelema...
Kadang kita merasa jadi beban saat minta bantuan padahal itu wajar banget. Ingat, meminta pertolongan bukan tanda kelemahan, tapi langkah berani menuju kebaikan! 💪✨
Siti Utami Siti Utami
Sebelum merespons, ambil napas sejenak! 🌬️ Tips dari psikolog sekolah ini bisa bikin komunikasi kita jadi lebih baik. Co...
Sebelum merespons, ambil napas sejenak! 🌬️ Tips dari psikolog sekolah ini bisa bikin komunikasi kita jadi lebih baik. Coba deh! 💬
Intan Saputra Intan Saputra